Indyk Joe ' s Special

Name: Indyk Joe ' s Special
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 larges (częściowo & ); 113 papryka habanero Indyk mielony; 151 papryka habanero pieczarki w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham rozdrobniony parmezan; 4 trochę posiekanej cukinii rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 4 trochę posiekanej cukinii 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście szpinaku, umyte i zapakowane

Specjał Turkey Joe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,47 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka jaj, parmezan, grzyby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 57%. Spróbuj Specjalny Pieczony Indyk, Specjalne Kanapki Z Indykiem, oraz Specjalna Pierś Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 11-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, połączyć 1 szklankę posiekanej cebuli, 1/3 funta pokrojonych pieczarek i 1/4 funta mielonego indyka. Mieszać często, aż grzyby są lekko rumiane, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Indyk Mielony

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj 1/4 funta (2 1/2 kubki pakowane) umyte liście szpinaku; mieszać często aż zwiędną, 3 do 4 protokół. W międzyczasie ubić 8 dużych jajek, aby zmiksować. Włącz ciepło do niskiej, wlać jajka na patelni i sitr, aż jajka będą kremowe, 2 minuty, lub jak chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Posypać 2-3 łyżkami posiekanego parmezanu i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu