Indyjska Soczewica Z Kokosem

Indyjska Soczewica Z Kokosem
Indyjska soczewica z kokosem może być tylko Indyjski przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 202 kalorie, 12g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz liść laurowy, soczewicę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Soczewica Indyjska, Indyjska soczewica i ryż, oraz Indyjskie Przyprawy Soczewica dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Oliwę z oliwek rozgrzać w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodaj posiekaną cebulę; smażyć 5 minut lub aż dopiero zacznie brązowieć. Mieszaj w wodzie, soczewicy, mleku kokosowym i liściu laurowym. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; zmniejszyć ciepło do niskiego. Dusić, mieszając od czasu do czasu, 40 minut lub aż soczewica są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
SoczewicaSoczewica
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
3
Usunąć i wyrzucić liść laurowy. Następnie wymieszać z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Polecane wino: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Gewurztraminer, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Villa Wolf Pfalz Gewurztraminer. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.
Villa Wolf Pfalz Gewurztraminer
Villa Wolf Pfalz Gewurztraminer
Klasyczne nuty kwiatowe tworzą czysty i czysty Gewürztraminer, który równoważy swoje soczyste aromaty owoców i przypraw z wyraźną kwasowością. Idealny do bardziej pikantnych posiłków.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia37
Magazyn