Indyjska pieczona zupa z dyni z nasionami naan

Nigdy nie można mieć zbyt wiele indyjskich przepisów, więc dać Indian pieczone dyni zupa z nasion naan spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 383 kalorie. Ten bezmleczny, lacto ovo wegetariański i wegański przepis służy 4 i kosztuje 2,68 zł za porcję. 273 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Dobrze sprawdza się jako zupa. Ten przepis z BBC Good Food wymaga bulionu warzywnego, marchwi, mleka kokosowego g puszki i kolendry. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Pieczona Piżma Naan Pizza, Plecionka Z Dyni Maślanej, oraz Pieczona Dyni Z Indyjskimi Przyprawami, Jogurtem I Nasionami są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Warzywa wrzucić z 2 łyżkami pasty curry i łodygami kolendry, następnie doprawić. Podziel na 2 tace wyłożone pergaminem do pieczenia i piecz przez 20 minut. Warzywa obrócić, następnie zamienić tace w piekarniku i gotować przez kolejne 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Resztę pasty curry rozgrzać z odrobiną wody, dodać cebulę i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodać prażone warzywa i wywar, i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodać liście kolendry i zmiksować blenderem ręcznym. Powrót do ognia, dodać mleko kokosowe i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy

Pieczywo Naan posmarować olejem czosnkowym, posypać nasionami i piec przez 3 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Naan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać razem z zupą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Blender Zanurzeniowy

Składniki

Porcje:

1kg

o dyni, pokrojonej na kawałki 2

marchew posiekana 3(zima)

Pasta Korma 1małe

opakowanie kolendry, łodyg i liści posiekanych, ale oddzielonych 1Duże

cebula posiekana 1Średnia żółta cebula, posiekana

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 1

x 400g mleko kokosowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2

chleb naan o obniżonej zawartości tłuszczu 2(może być lub przeglądać)

olej o smaku czosnkowym 2(może być lub przeglądać)

mak

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Nigl Freiheit Gruner Veltliner z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.