PrzepisyMagazyn

Indonezyjska Kolendra-Kurczak Miodowy

Indonezyjska Kolendra-Kurczak Miodowy
Indonezyjska kolendra-kurczak miodowy wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 122 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz skórkę, orzeszki ziemne, tajska pasta chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Spróbuj Szynka Glazurowana Miodowo-Kolendrowa, Miód Kolendra Kruchy, oraz Łosoś z miodowo-kolendrową glazurą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść pierwsze 3 składniki w robocie kuchennym; pulsuj 2 do 3 razy lub do zmielenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Dodaj sos sojowy, kolendrę, miód i pastę chili, i proces, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta ChiliPasta Chili
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3
Umieścić marynatę w dużej misce; dodać kurczaka, i wrzucić do herbu. Wyluzuj 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
5
Wyjąć kurczaka z marynaty; wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Umieść kurczaka na wyłożonej folią blasze do pieczenia; broil 6 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
BezglutenoweDieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Kahlua Cappuccino
Kurczak w sosie z pieczonej czerwonej papryki
Kanapki ze smażonymi zielonymi pomidorami
Buraki w glazurze pomarańczowej
Wielkanocne bezowe kubeczki
Marynata teriyaki I
Cienkie ciasteczka z kawałkami toffi
Posypka Jan's Crumb Topping lub Streusel
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Ogród Kwiatów Owocowych
Podobne przepisy
Wielkanocne bezowe kubeczki
Marynata teriyaki I
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Ogród Kwiatów Owocowych
Magazyn
Marynata teriyaki I
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Jajko Foo Yong z sosem
Zapiekanka z kurczakiem i karczochami
Żeberka jagnięce w miętowej panierce
Tofu w sosie kokosowym
Koktajle z wiśniami i kruszonką
Mini kanapki z kurczakiem BBQ
Sałatka z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi