Indian-Spiced Grillowane Dziecko Squash

Indian-Spiced Grillowane Dziecko Squash
Indian-przyprawione grillowane dziecko Squash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 65 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jeśli masz imbir, sól, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Blister Baby Cukinia, Baby Pattypan Squash I Grillowana Toma, Blister Baby cukinia, Baby Pattypan Squash i grillowane pomidory, oraz Zupa Pieczona Z Dyni Indyjskiej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Połączyć pierwsze 7 składników w dużej misce; wrzucić dobrze. Nitka squash i cebula na przemian na każdym z 8 (10-calowy) szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Umieść szaszłyki na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania; grilluj 10 minut lub do miękkości, często obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Mżawka z sokiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SokSok
5
Posypać miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn