Imbir-okoń morski Chile z grillowanymi pomidorami

Name: Imbir-okoń morski Chile z grillowanymi pomidorami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej rzepakowy, plus więcej do szczotkowania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekany obrany świeży imbir; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 4 krewetki i żyłki Kliny wapienne, do serwowania; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z chilijskiego labraksa bez skóry; 2 larges Serrano chiles, łodygi i drobno posiekane; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrne pomidory, grubo pokrojone

Imbir - Chile okoń morski z grillowanymi pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 329 kalorii, 42g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka oleju canolan, chilijskie filety z labraksa, kliny z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Grillowany bas z pomidorami maślanymi, Grillowany okoń morski z pieczonymi pomidorami i szparagami, oraz Pomidory z imbirem, cytryną i Chile.

Instrukcje

W moździerzu, połączyć imbir, chiles i szczyptę soli i funt do pasty. Wymieszać 2 łyżki oleju i przenieść do małej miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połóż rybę na powierzchni roboczej, oskórowanej bokiem w dół. Za pomocą ostrego noża wykonaj 3 długie, płytkie cięcia na ziarnie w każdym filecie. Przetrzyj rybę połową pasty imbirowo-chilijskiej, przerabiając ją na plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Przenieść rybę na talerz, przykryć i przechowywać w lodówce na 1 godzinę lub na noc. Przechowywać w lodówce Pozostałe imbir-chile pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ułóż plastry pomidora na papierowych ręcznikach, aby krótko odcedzić; osusz blaty. Lekko posmaruj nieprzywierającą patelnię grillową olejem i ustaw ją na umiarkowanie wysokim ogniu. Przyprawiamy rybę solą i dodajemy do patelni, obraną skórką do góry. Grilluj rybę na umiarkowanie wysokim ogniu, aż na dnie będzie złoty i chrupiący, około 5 minut. Obróć rybę, zmniejsz ogień do umiarkowanego i gotuj, aż ryba zostanie ugotowana, a miąższ zacznie się łuszczyć, od 4 do 5 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Rybę przełożyć na talerz, przykryć luźno folią i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wytrzyj patelnię grillową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Umyj pomidory z pozostałą pastą imbirowo-chile, dopraw solą i gotuj na patelni grillowej na umiarkowanie wysokim ogniu, aż się rumią, o 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Podawać rybę z pomidorami i klinami limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rekomendacja wina: to danie ma kęs imbir-chile najlepiej dopasowany do tarty Sauvignon Blanc na bazie Bordeaux Blanc, takich jak 1998 Chteau Bonnet Entre-Deux-Mers.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Wyposażenie

Zaprawy I Tłuczki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 żółty Owocowy Roll-up

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej rzepakowy, plus więcej do szczotkowania 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekany obrany świeży imbir 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 4krewetki i żyłki

Kliny wapienne, do serwowania 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z chilijskiego labraksa bez skóry 2larges

Serrano chiles, łodygi i drobno posiekane 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

jędrne pomidory, grubo pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.