Idealna kurtka ziemniaki

Idealna kurtka ziemniaki
Jeśli u pacjenta występuje około 1 godzina i 45 minut do spędzenia w kuchni, idealna kurtka może być ogromnym bezglutenowe i pescatariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 499 kalorii. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i podnieś olej, łyżkę soku z cytryny, skórkę z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 85 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Faszerowana kurtka ziemniaki, Mini kurtka ziemniaki, oraz Wegetariańska Kurtka Ziemniaki.

Instrukcje

1
Piekarnik do 220C / 200C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Natrzeć trochę oleju i przyprawić ziemniaki, a następnie piec na blasze do pieczenia przez 25 minut. Wyłącz piekarnik do 190C / 170C fan / gas 5 i piec przez 1 godz-1 godz 15 min więcej, aż miąższ będzie miękki, a skóra chrupiąca i złota. Aby uzyskać szybszą opcję, nakłuj ziemniaka widelcem. Zawiń w arkusz papieru kuchennego i kuchenkę mikrofalową na wysokości przez 8-10 minut, aż będzie miękka. Aby uzyskać chrupiącą skórę, natrzyj niewielką ilością oleju, a następnie migaj pod gorącym grillem, często obracając. Aby podać, pokrój krzyż na środku, ściśnij podstawę, aby otworzyć górę, a następnie wybierz swoje ulubione nadzienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Do nadzienia z łososia i miękkiego sera wymieszaj 50 g lekkiego miękkiego sera z wyciśniętym sokiem z cytryny i przyprawą. Ułóż w marynarce ziemniaki i płatki 1 filet z łososia wędzonego na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Ser MiękkiSer Miękki
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
4
Posypać 1 czubatą łyżeczką kaparów i odrobiną skórki cytrynowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia10
Magazyn