Hot Bananowy Milkshake
Gorący koktajl bananowy może być tylko napojem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 251 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz banany, mleko, zmielony cynamon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Bourbon i Hot Fudge Milkshake, Truskawkowy koktajl bananowy / Milkshake bez lodów, oraz bananowy koktajl mleczny, jak zrobić bananowy koktajl mleczny dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgnieść banany i brązowy cukier razem w misce.
Przenieść do małego rondla, umieścić na średnim ogniu i gotować, aż banany zaczną brązowieć, około 5 minut, stale mieszając. Stopniowo mieszaj 1 szklankę mleka w banany i podgrzewaj, aż mieszanina zacznie parować. Wymieszaj miód i cynamon, aż miód się rozpuści.
Wlać mieszaninę bananów do blendera nie więcej niż do połowy pełnego. Przykryj i przytrzymaj pokrywę; pulsuj kilka razy przed wyjściem, aby zmiksować. Puree aż będzie gładkie. Pozostałe 1/2 szklanki mleka wymieszać do uzyskania kremowej konsystencji.