Herbed ryby i warzywa grillowane lub pieczone w piekarniku

Name: Herbed ryby i warzywa grillowane lub pieczone w piekarniku
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone brokuły, marchew i kalafior lub 2 szklanki resztek gotowanych warzyw; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło pokrojone na kawałki; 1 (może być lub przeglądać) majeranek suszony; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 2 (zima) zielona cebula w plasterkach; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filety z plamiaka, rozmrożone lub 2 (4 -6 uncji) filety z mintaja lub 2 (4 -6 uncji) filety z gardłosza pomarańczowego, rozmrożone; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sok z cytryny lub świeży klin cytryny, do smaku; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Herbed ryby i warzywa grillowane lub pieczone w piecu jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jeśli masz pieprz, masło, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć klina cytrynowego, możesz podążać za tym daniem głównym z Baklava Rolowana jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczone W Piecu Warzywa Herbed, Polędwiczki Wieprzowe Pieczone W Piecu, oraz Pikantne Pieczone W Piecu Skrzydełka Z Kurczaka Z Grilla.

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie mrożone brokuły, marchew i kalafior lub 2 szklanki resztek gotowanych warzyw 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło pokrojone na kawałki 1(może być lub przeglądać)

majeranek suszony 1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 2(zima)

zielona cebula w plasterkach 227Orzechy dowolne (posiekane)

filety z plamiaka, rozmrożone lub 2 (4 -6 uncji) filety z mintaja lub 2 (4 -6 uncji) filety z gardłosza pomarańczowego, rozmrożone 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sok z cytryny lub świeży klin cytryny, do smaku 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.