Herbed kotlety jagnięce z redukcją granatu

Herbed kotlety jagnięce z redukcją granatu
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Herbed kotlety jagnięce z redukcji granatu spróbować. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 73 kalorie, 5G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką wodę, szalotkę, miód i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Kotlety jagnięce pieczone z redukcją balsamiczną, Pieczone kotlety jagnięce z kozim serem Białe wino, oraz Herbed Kotlety Jagnięce.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Pokryć wyłożoną folią blachę do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Ułożyć jagnięcinę na przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Jagnięcinę posypać równomiernie 1/2 łyżeczki pieprzu, 1/4 łyżeczki soli i tymianku. Broil 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
TymianekTymianek
JagnięcinaJagnięcina
SólSól
5
Połącz sok, musztardę i miód w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MusztardaMusztarda
MiódMiód
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Podgrzać mały rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
7
Dodaj szalotki i czosnek na patelnię; smażyć 1 minutę. Wymieszać mieszaninę soku; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować, aż zmniejszy się do 1/2 szklanki (o 5 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Połącz skrobię kukurydzianą i wodę w małej misce; mieszaj, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
9
Dodać mieszaninę skrobi kukurydzianej na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować 1 minutę, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Zdjąć z ognia; wymieszać szczypiorek, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzczypiorekSzczypiorek
PieprzPieprz
SólSól
11
Podawać z jagnięciną.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn