Harissa kurczak traybake z papryką i fetą

Name: Harissa kurczak traybake z papryką i fetą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pasta harissa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udo z kurczaka bez kości, bez skóry; 2 czerwona cebula, pokrojona w ćwiartki; 2 larges pieczona papryka ze słoika, pokrojona w grube kawałki; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. orzech sosnowy, tosty; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kuskus, gotowany zgodnie z instrukcją opakowania, do podania

Harissa Chicken traybake z papryką i fetą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.0 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 32G białka, oraz 19g tłuszczu. 143 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, ocet winny, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Harissa chicken traybake, Burgery ze szpinakiem i fetą z kurczakiem (aka Spanakopita Burgers) z grillowanym Halloumi, pieczoną czerwoną papryką i sosem szpinakowo-Feta, oraz Kurczak z pomidorami, papryką i fetą.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

W dużej misce wymieszaj pastę harissa z octem, a następnie dodaj kurczaka i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Harissa

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Rozłóż mieszaninę w dużej puszce do pieczenia i piecz przez 35 minut, obracając co najmniej raz. W ostatnich 10 minutach dodajemy paprykę i fetę, a następnie tuż przed końcem czasu gotowania posypujemy orzeszkami piniowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12