Hamburgery z jagnięciny z fetą i hummusem

Hamburgery z jagnięciny z fetą i hummusem
Hamburgery z jagnięciny z Fetanem i hummusem to amerykański przepis, który serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 57 g tłuszczu, oraz w sumie 845 kalorii. Na 4,37 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sól, zakupiony hummus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać hummus, można śledzić to danie główne z Hummus Deserowy jako deser. Przynosi ci to Epikurious. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Hamburgery Z Jagnięciny Z Fetanem I Hummusem, Mini jagnięce Pitas z hummusem Groszkowym, oraz Hamburgery z jagnięciną z miętowymi Tzatzikami.

Instrukcje

1
Wymieszać pierwsze 7 składników w średniej misce; kształt na cztery paszteciki o średnicy 4 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj paszteciki na patelni; gotować, aż DNA są dobrze rumiane, o 3 protokół. Obrócić paszteciki na wierzch z serem feta. Kontynuuj gotowanie do pożądanej doneness, o 3 minuty dłużej dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FetaSer Feta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Umieść dno rolki na talerzach. Top każdy z cebulą, burger, sałata, Inna cebula, i hummus. Naciśnij na rolkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
CebulaCebula
RolkaRolka
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn