Halibut zapiekany z ziołami i czosnkiem z pieczonym w piekarniku Ratatouille

Zioła i czosnek Crusted Halibut z pieca pieczone Ratatouille może być tylko głównym daniem szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 819 kalorii, 44g białka, oraz 46 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 8,82 zł za porcję, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, trybula, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Halibut Smażony W Piekarniku Czosnkowo-Ziołowym, Halibut smażony w piecu czosnkowo-ziołowym, oraz Kurczak zapiekany w piecu z ziołami w sosie z oliwy z pietruszki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Każdy filet posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem, posypać skórką do dołu w mieszance ziołowo-Chlebowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Podgrzać 2 łyżki oleju w dużej patelni saute aż prawie do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać filety, crust-side w dół i saute aż lekko złoty kolor, o 3 do 4 protokół. Zmniejszyć ogień do średniej, odwrócić filety i kontynuować gotowanie, aż ryba jest po prostu gotowane przez, o 3 do 4 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. W średniej zapiekance zrób warstwę cebuli, skrop kilka łyżek oliwy z oliwek, doprawić solą i pieprzem i posypać niektórymi ziołami. Powtórz z pozostałymi warzywami. Przykryć i piec w piekarniku przez 1 do 1 1/2 godziny, naciskając na warzywa od czasu do czasu, aż warzywa będą całkowicie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dekoruj świeżą pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mafaldi Fresh Jeśli To Możliwe

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta świeża 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana trybula 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany szczypiorek 1łyżka czerwony ocet winny

bakłażan, krojony 1/2 cala grubości 4krewetki i żyłki

Świeża pietruszka, do dekoracji 4goździki

posiekany czosnek 6goździki

czosnek drobno pokrojony 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta 11 łyżka suszonego oregano

posiekana Skórka z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana natka pietruszki 5

pomidory śliwkowe, rdzeniowane i pokrojone w plastry o grubości 1 cala 2

papryka czerwona, posiekana i pokrojona w ósemki 2larges

czerwona cebula, cienko pokrojona 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany estragon 2

papryka żółta, posiekana i pokrojona w ósemki 2

cukinia w plasterkach o grubości 1/2 cala 2Batoniki toffi Heath

każdy, drobno posiekany, świeży tymianek, rozmaryn, pietruszka, połączone w misce

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski świetnie komponuje się z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Chateau La Grange Clinet Bordeaux Superiore. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.