Halibut w indyjskim stylu Pixie

Name: Halibut w indyjskim stylu Pixie
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 sprig 1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kolendra mielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kolendra mielona; 2 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 2 warzywo (np. szpinak) mielona kurkuma; 227 papryka habanero filety halibut; 227 papryka habanero filety halibut; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 porcja startego parmezanu Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 2 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 2 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 1 porcja startego parmezanu plus 2 łyżki lodowatej wody; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Halibut w indyjskim stylu Pixie wymaga ok. 21 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 485 kalorii, 44g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $8.53 za porcję. Jeśli masz pod ręką paprykę, filety halibut, mieloną kolendrę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 6 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Jest to drogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest niesamowite. Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut po baskijsku z białą fasolą i sosem ziołowym), Halibut Indyjski z jogurtem, oraz Halibut przyprawiony po Indyjsku w Phyllo są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Połącz wodę i 1 łyżkę soli w płytkim pojemniku. Moczyć rybę w słonej wodzie przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wymieszać kurkumę, kolendrę, paprykę i 1/2 łyżeczki soli w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Uncje Płynu świeżej Wody

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wyjąć rybę ze słonej wody i osuszyć papierowymi ręcznikami. Rybę obustronnie posmarować mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Rozgrzać oliwę z oliwek na małej patelni na średnim ogniu. Gotować ryby w gorącym oleju, aż łatwo płatki widelcem, około 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podawać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1sprig

1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm 2Spód: okruszki z herbatników graham

kolendra mielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

kolendra mielona 2warzywo (np. szpinak)

mielona kurkuma 2warzywo (np. szpinak)

mielona kurkuma 227papryka habanero

filety halibut 227papryka habanero

filety halibut 1warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1porcja startego parmezanu

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 2warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 2warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 1porcja startego parmezanu

plus 2 łyżki lodowatej wody 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.