Halibut Pieczony Z Czerwoną Papryką, Cebulą I Ziemniakami

Halibut pieczony z czerwoną papryką, cebulą i ziemniakami to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 24 kalorie, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 60 i kosztuje 46 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 14 minut. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka klinów cytryny, papryka, Skórka z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karmelizowana cebula i pieczona papryka mięsna, Sałatka z kalmarów, pieczonej papryki i marynowanej grillowanej czerwonej cebuli, oraz Pieczona Kiełbasa Z Ziemniakami, Papryką I Cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ziemniaki umieścić na dużej patelni do pieczenia lub na dużej blasze do pieczenia; skropić olejem i obrócić, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Dodaj paprykę i cebulę. Doprawić 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.Pieczemy warzywa, obracając ziemniaki raz lub dwa razy i przesuwając kawałki papryki i cebuli wokół tak brązowo równomiernie, aż ziemniaki zaczynają brązowo i są prawie miękkie, o 35 protokół.Podczas gdy warzywa są smażone, drobno posiekać pietruszkę, skórkę z cytryny, oregano i czosnek razem, aby gremolata. Doprawić halibuta pozostałym 1/4 łyżeczki soli i pieprzu, następnie posypać 2 łyżeczkami gremolaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Srebrne Nonpareile

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Halibut

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wyjąć patelnię z piekarnika. Zwiększenie temperatury pieca do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przełóż warzywa na boki patelni i umieść halibuta na środku. Łyżka niektórych cebuli i papryki na halibut. Ułóż ziemniaki na brzegach, obracając rumiane boki do góry.Piecz, aż warzywa będą rumiane i miękkie, a halibut będzie nieprzezroczysty w środku, 10 do 15 minut więcej, w zależności od grubości ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Halibut

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać pozostałą gremolatę na wierzchu. Ułóż halibuta i warzywa na półmisku lub pojedynczych talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Halibut

Podawać z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

grubo posiekana świeża natka pietruszki 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek rozgnieciony 680papryka habanero

filet z halibuta, (o grubości około 3/4 cala), bez skóry, pokrojony na 4 porcje 60trochę posiekanej cukinii

Kliny cytrynowe 2warzywo (np. szpinak)

grubo posiekana Skórka z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 60trochę posiekanej cukinii

Świeżo zmielony pieprz do smaku 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, poćwiartowana, zaszczepiona i pokrojona w osiem 1/2-calowych klinów 454papryka habanero

ziemniaki russet, (około, szorowane, o połowę wzdłużnie i pokrojone w 1/2-calowe włócznie 1warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona 1łyżka czerwony ocet winny

cebula biała, obrana i pokrojona w kliny 1/4 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.