Halibut gotowany na parze ze świeżym imbirem

Name: Halibut gotowany na parze ze świeżym imbirem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. całe migdały, ze skórką i prażone; 1 dla każdego. zielona cebula; 1 dla każdego. halibut; 1 dla każdego. wino ryżowe; 1 dla każdego. 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 dla każdego. Szczypta białego sezamu; 1 dla każdego. 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 dla każdego. 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Halibut gotowany na parze ze świeżym imbirem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 1 porcją. Jedna porcja zawiera 415 kalorii, 34g białka, oraz 30 g tłuszczu. Na 6,25 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sól, sos sojowy, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sake-gotowany na parze Halibut z imbirem i kapustą, Halibut gotowany na parze z imbirem, pomarańczą i limonką, oraz Gotowany Na Parze Czerwony Snapper Ze Świeżym Imbirem I Limonką Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć sos sojowy, sherry, i olej sezamowy, i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Sos Sojowy

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść go przy kuchence, aby przygotować sos zaraz po ugotowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec

Umieścić olej roślinny w małym rondlu lub małej patelni i umieścić go przy piecu, jak również. Ustaw talerz do serwowania ryb przy piecu, wraz z długą łopatką lub metalowymi szczypcami w kształcie litery V, za pomocą których można przenieść rybę z talerza do talerza do serwowania, gdzie dodasz przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Przyprawy

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Szpatułka

Piec

Szczypce

Aby użyć standardowego parowca, wypełnij podstawę zestawu parowca lub woka około 4 cali wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Baza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść kosz na parowiec nad wodą. Ustaw talerz, który zmieści się wewnątrz kosza parowca, na którym umieścisz rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Ułóż stronę skóry ryb w dół na talerzu. (Jeśli masz więcej niż jeden kawałek, zostaw trochę miejsca między nimi.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Lekko posypać rybę solą. Rozsypać imbir nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir

Ryby

Sól

Umieść płytę w pozycji wewnątrz kosza lub na stojaku i doprowadzaj parującą wodę do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Gdy para dobrze płynie, dostosuj ciepło, aby utrzymać równomierny przepływ pary i przykryj kosz parowca pokrywką. Gotuj rybę przez 10 minut lub do momentu, gdy zrobi się to według własnych upodobań w najgrubszej części ryby. Wyłącz ogrzewanie i pozostaw rybę w parowniku podczas podgrzewania oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Umieść małą patelnię lub patelnię oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Niech się nagrzewa, aż będzie gorąco, ale nie pali, około 1 minuty.

Wyjmij z ognia i trzymaj go pod ręką.

Ostrożnie przełożyć rybę na talerz, pozostawiając płyn. Szybko wlać mieszankę sosu sojowego na rybę pokrytą imbirem i rozrzucić zieloną cebulę na wierzchu imbiru. Powoli wlewaj gorący olej na wierzch ryby, oczekując dużego skwierczenia i piernikowego aromatu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Sos Sojowy

Imbir

Ryby

Olej Do Smażenia

Podawać na gorąco.

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Kosz Parowy

Składniki

Porcje:

1dla każdego.

całe migdały, ze skórką i prażone 1dla każdego.

zielona cebula 1dla każdego.

halibut 1dla każdego.

wino ryżowe 1dla każdego.

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1dla każdego.

Szczypta białego sezamu 1dla każdego.

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1dla każdego.

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.