Gulasz Z Kurczaka Brunswick

Gulasz Z Kurczaka Brunswick
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Gulasz z kurczaka Brunswick może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 609 kalorii, 55g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz mielony pieprz, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 93%. Spróbuj Gulasz Z Kurczaka Brunswick, Gulasz Z Kurczaka Brunswick, oraz Gulasz Z Kurczaka Brunswick dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej, bezpiecznej kuchence mikrofalowej misce połącz kurczaka, wodę, pieprz i sól. Mikrofalówka na wysokości 15 minut. Wymieszaj pomidory, cebulę, limonki, kukurydzę, okra i liść laurowy. Mikrofalówka 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Usuń liść laurowy i kuchenka mikrofalowa 15 minut więcej, mieszając od czasu do czasu, aż do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia85
Magazyn