Gulasz Z Kurczaka Brunswick

Gulasz Z Kurczaka Brunswick
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Gulasz z kurczaka Brunswick może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 609 kalorii, 55g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz mielony pieprz, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 93%. Spróbuj Gulasz Z Kurczaka Brunswick, Gulasz Z Kurczaka Brunswick, oraz Gulasz Z Kurczaka Brunswick dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej, bezpiecznej kuchence mikrofalowej misce połącz kurczaka, wodę, pieprz i sól. Mikrofalówka na wysokości 15 minut. Wymieszaj pomidory, cebulę, limonki, kukurydzę, okra i liść laurowy. Mikrofalówka 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Usuń liść laurowy i kuchenka mikrofalowa 15 minut więcej, mieszając od czasu do czasu, aż do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia85
Magazyn