Gulasz z fasoli i wołowiny (Estofado de Frijoles y Carne)

Name: Gulasz z fasoli i wołowiny (Estofado de Frijoles y Carne)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero wołowina do gulaszu, pokrojona w kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starta marchewka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 454 papryka habanero suszona fasola czerwona, pinto lub kanarkowa, opłukana i zerwana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 łyżka czerwony ocet winny Zielona babka, obrana i pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 1 scallion; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Gulasz z fasoli i wołowiny (Estofado de Frijoles y Carne) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 25g białka, oraz 23G tłuszczu. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 49 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wołowinę, babkę, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz z soczewicy i wołowiny (Estofado de Lentejas con carne), Gulasz wołowy w sosie pomidorowym (Estofado de Res), oraz Carne con Papas (gulasz z wołowiny i ziemniaków) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Fasolę umyć i moczyć przez noc w zimnej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Fasolę odcedzić i wrzucić do wolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Umieść cebulę, czosnek, cebulę i czerwoną paprykę w robocie kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać wołowinę do powolnej kuchenki z fasolą i zalać wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodaj posiekane warzywa, startą marchewkę i zmielony kminek. Dobrze wymieszać.Przykryć garnek i gotować na wysokiej przez 5 godzin lub aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kminek Mielony

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Słonina Wieprzowa

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać babkę, doprawić solą i pieprzem i gotować jeszcze 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Dodać posiekaną kolendrę i podawać z białym ryżem i hogao.Jeśli używasz normalnego garnka:fasolę umyć i moczyć przez noc w zimnej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Fasolę odcedzić i umieścić w dużym garnku i dodać wodę, wołowinę, posiekane warzywa, marchew i kminek. Na średnim ogniu doprowadzić fasolę do wrzenia, następnie przykryć garnek i zmniejszyć ogień do średnio-niskiego. Pozostawić fasoli gotować aż prawie miękkie, około 2 godzin.Gdy fasola będzie prawie miękka, dodaj plantany, sól i pieprz. Przykryć i gotować przez kolejną godzinę lub aż fasola są w pełni ugotowane. (

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Słonina Wieprzowa

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

W razie potrzeby dodać dodatkową wodę).