Gulasz włoski ze szpinakiem

Name: Gulasz włoski ze szpinakiem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Green Giant® mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, wyciśnięty do odsączenia; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda (co najmniej 80%) mielona wołowina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jar Green Giant® pokrojone pieczarki, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 737 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoik primavera sos spaghetti; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bisquick Heart Smart® lub Original Bisquick ® mix

Włoski gulasz ze szpinakiem to bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 253 kalorie, 31g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 183 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Wiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak, parmezan, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Gulasz włoski ze szpinakiem, Gulasz z konfetti pierogi, oraz Gulasz z kurczaka i pierogi.

Instrukcje

W 4-quart holenderski piekarnik, gotować wołowinę na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż dokładnie gotowane; odcedzić. Wymieszać z sosem spaghetti, grzybami i wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu