Gulasz Rybny Cioppino

Gulasz rybny Cioppino to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 542 kalorie, 33g białka, oraz 23G tłuszczu. Na 6,53 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy liść laurowy, liście bazylii, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zuppa Di Pesce, Cioppino, czyli gulasz rybny, Łatwy i zdrowy gulasz rybny Cioppino, oraz Cioppino: Dobry Czajnik Ryb dla podobnych receptur.

Instrukcje

w garnku z grubym dnem ustawionym na średnim ogniu, ciepła filiżanka oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać czosnek i pory i saute aż zmiękną, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Dodaj tymianek oregano, płatki czerwonej papryki, sól, pieprz i koper włoski. Kontynuuj gotowanie kolejne 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

2 Szklanki Ząbków Czosnku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj zielony pieprz, seler i marchew, saute o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodaj pastę pomidorową, mieszając, aż zacznie się karmelizować, około 2 minut. Włączyć ciepło do wysokiej i dodać 2 szklanki wina. Zeskrobać wszelkie rumiane kawałki z dna garnka. Zredukuj ciepło do średniej-wysokiej. Dusić i zmniejszyć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj liść laurowy, pomidory z sokiem, sok z małży, i Worcestershire. Przynieś na wolnym ogniu. Przykryć garnek i gotować, aż lekko zgęstnieje, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Usunąć liść laurowy. Za pomocą miksera zanurzeniowego z grubsza puree podstawę zupy. Przyprawę dostosuj do smaku solą i pieprzem. Możesz zrobić cioppino naprzód do tego punktu. Przechowywać w lodówce do 3 dni. W dużej patelni z pokrywą ustawioną na średnim ogniu, ogrzać Pozostałe 1 szklankę białego wina.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Piersi Bażanta Jeśli)

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać małże, przykryć i pary. potrząsając patelnię od czasu do czasu, aż większość Małży otworzyć, o 6 protokół. Nieotwarte małże należy wyrzucić. Otwarte małże przełożyć na talerz i odstawić w ciepłe miejsce. Przecedzić płyn przez gazę prosto do bazy cioppino. Doprowadzić bazę na wolnym ogniu. dodaj ryby i krewetki do garnka, mieszając połączyć. Gdy krewetki są różowe i gotowane przez, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj przegrzebki, kalmary, gotowane małże (z lub bez muszli, jak uważasz za stosowne) i posiekaną natkę pietruszki. Dusić jeszcze o 1 minutę. Chochla cioppino do ciepłych płytkich misek,

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Cioppino

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

(zalecany: Sos A1)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Chochla

Dekoruj bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podawać na ciepło.

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Blender Zanurzeniowy

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodatkowa Woda

Cukierki Peachie-o

Chochla

Składniki

Porcje:

liść laurowy liść laurowy 1

zielona papryka (rdzeniowa, Siewna i posiekana) zielona papryka 1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę (28 oz) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę 1

marchew (z grubsza posiekana) marchew 1łodyga

seler (grubo posiekany) łodyga selera 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki 18

małże małże 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1

żarówka kopru włoskiego (rdzeniowana, przycięta obrana, przycięta i cienko pokrojona)227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

jędrna biała ryba 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane świeże liście bazylii 11 łyżka suszonego oregano

świeże liście tymianku, mielone 4Batoniki toffi Heath

sos pieprzowo-cytrynowy 2Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2

pory (białe i bladozielone części, posiekane, umyte, suszone i grubo posiekane) pory 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2Batoniki toffi Heath

świeże mielone liście oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pierścienie calamri 1Batoniki toffi Heath

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

majonez i więcej, w razie potrzeby 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1 mała cukinia, nieobrana i posiekana 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 11 łyżka suszonego oregano

Marynowana fasolka szparagowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.