Gulasz buraczany z klopsikami jagnięcymi

Name: Gulasz buraczany z klopsikami jagnięcymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cayenne; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana świeża natka pietruszki; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kolendra mielona; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. imbir mielony; 6 (zima) świeży sok z cytryny; 5 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 6 małych czerwonych buraków (około, obranych i pokrojonych na pół; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 1 funt cukinii, kurkuma; 1 ( bakłażany) cebula żółta, drobno posiekana

Gulasz z buraków z klopsikami jagnięcymi może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 270 kalorii. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 46 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, kurkumy, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Klopsiki jagnięce, buraczane i pszenne z sosem ogórkowo-jogurtowym, Lowcountry Vegetarian: klopsiki Blossom ' s Golden Beet, oraz Greckie klopsiki z indyka Paleo i spaghetti z buraków pomidorowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować ryż: odcedzić ryż i przenieść do 2-qt. rondel wraz z solą, kurkumą i 2 szklankami wody. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu, przykryć i gotować przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć garnek z ognia i przykryć w ciepłym miejscu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Tymczasem zrobić gulasz: przynieść buraki i 6 szklanek wody do wrzenia w 4-qt. rondel. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż buraki będą miękkie, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Gulasz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyjąć garnek z ognia i za pomocą szczelinowej łyżki przenieść buraki do miski; zapasowy sok z buraków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Czosnek położyć na powierzchni roboczej i posypać odrobiną soli; drobno posiekać. Zeskrobać czosnek na pastę z boku noża szefa kuchni. W małej misce połączyć pastę czosnkową, 3 łyżki. olej, kolendra, kminek, curry w proszku, kurkuma, papryka, imbir i cayenne; Ustaw pastę przyprawową na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

Pasta Przyprawowa

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

¼ łyżeczki Oregano

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż Szefa Kuchni

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać pozostałą oliwę w 6-qt. garnek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż złoty kolor będzie brązowy, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj zarezerwowaną pastę przyprawową i pastę pomidorową i gotuj, stale mieszając, aż mieszanina będzie lekko rumiana, około 3 minut. Wymieszać 1 szklankę soku z buraków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Pasta Przyprawowa

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Dodaj pozostały sok z buraków, sok z cytryny i cukier; gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Używając łyżki, umieść zarezerwowane klopsiki w gotującym się gulaszu. Przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż klopsiki są gotowane przez, O 8 protokół. Odtłuścić powierzchnię gulaszu, dodać zarezerwowane buraki i gotować jeszcze przez 2 minuty. Aby służyć, ryż puch widelcem i łyżką do serwowania miski wraz z chochli gulaszu i klopsiki; doprawić i udekorować natką pietruszki.Nota parująca: the earthy 2006 Marqus de cceres grenache ros 2006 ($

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana