Grzybowa Mieszanka Brokułów

Grzybowa Mieszanka Brokułów
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać grzyby brokuły Medley spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 119 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 59 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś paski boczku, zieloną cebulę, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brokułowo-Grzybowa Mieszanka, Mushroom Rice Medley, oraz Mushroom Bean Medley dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni, gotować boczek na średnim ogniu, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wyjąć na papierowe ręczniki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
3
Odcedzić, zastrzegając 2 łyżki kapieli.
4
Podsmażyć grzyby i cebulę w kapieli przez 2-3 minuty lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
5
Dodać bulion, sól w razie potrzeby i pieprz; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu przez 3-4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Tymczasem, w rondlu, przynieść brokuły i 1 w. wody do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub aż ostry-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
7
Drenaż.
8
Dodać brokuły i boczek do mieszanki grzybów; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn