Groszek cukrowy z sosem Miso

Groszek cukrowy z sosem Miso
Groszek cukrowy z sosem Miso może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 72 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka wody, soku pomarańczowego, bulionu z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczony Łosoś Z Polewą Miso I Groszkiem Cukrowym, Indyk i groszek cukrowy w sosie pomarańczowo-musztardowym, oraz Spaghetti z sosem Mascarpone Alfredo i groszkiem cukrowym.

Instrukcje

1
Umieść groszek snap lub groszek śnieżny w bezpiecznej dla mikrofalówki misce z 1 łyżką wody. Przykryć szczelnie i kuchenka mikrofalowa na 3 minuty. Ostrożnie zdjąć pokrywę, odsączyć i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodaj szalotki i imbir i saute przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
4
Dodać sok pomarańczowy, bulion z kurczaka i ocet i gotować przez 5 minut, odkryte. Podgrzać i wymieszać z pastą miso i olejem sezamowym. Mieszaj do rozpuszczenia pasty miso, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
MisoMiso
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
5
Polać sosem na śniegu lub groszek Snap wrzucić do herbu i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek CukrowyGroszek Cukrowy
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćŚredni
Gotowe W28 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn