Grillowany łosoś teriyaki z sałatką ogórkową

Name: Grillowany łosoś teriyaki z sałatką ogórkową
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej słonecznikowy; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mirin lub wytrawne sherry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cukier Golden caster; 1 świeży imbir korzeniowy, obrany i drobno starty; 2 ząbki czosnku, rozgniecione na pastę; 4 filety mrożone filety z łososia bez kości, bez skóry; 1 małe gałązki kopru włoskiego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny ryżowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Batoniki toffi Heath cukier Golden caster; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku prażone nasiona sezamu

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz japońskiego jedzenia. Spróbuj zrobić grillowanego łososia teriyaki z sałatką ogórkową w domu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,41 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Mieszanka ogórka, sos sojowy, złoty cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 87 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Łosoś Teriyaki z sałatką ogórkową, Grillowany łosoś z sałatką ogórkową, oraz Grillowany Łosoś Z Sałatką Ogórkową (Australia).

Instrukcje

Rozgrzej grill do góry i posmaruj solidną blachę do pieczenia olejem. W dużej misce, wymieszać soję, mirin, cukier, imbir i czosnek razem, aż cukier się rozpuści, a następnie wrzucić mrożonego łososia w mieszance sojowej, aż pokryte. Pozostałą marynatę przełożyć do małego rondla i zagotować na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść tacę około 4 cali od ognia, a następnie grilluj przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Szczotkuj rybę co kilka minut z gotującą się marynatą do ugotowania i zeszklenia. Jeśli filety są grube, być może trzeba je obrócić na boki, aby gotować równomiernie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zdjąć z grilla. Marynatę ugotować na wolnym ogniu, aż będzie lepka, a następnie zalać gotowanym łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Do sałatki z ogórków użyj obieraczki z obrotowym ostrzem, aby obrać ogórek na plasterki. Dodać sos mieszając ocet z sosem sojowym, cukrem i sezamem. Wrzucić ogórek z dressingiem i podawać z łososiem i gotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Gałązki Kopru Włoskiego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Obieraczka

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

olej słonecznikowy 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mirin lub wytrawne sherry 12 łyżeczki czosnku w proszku

cukier Golden caster 1

świeży imbir korzeniowy, obrany i drobno starty 2

ząbki czosnku, rozgniecione na pastę 4filety

mrożone filety z łososia bez kości, bez skóry 1małe

gałązki kopru włoskiego 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet winny ryżowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1Batoniki toffi Heath

cukier Golden caster 12 łyżeczki czosnku w proszku

prażone nasiona sezamu

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do grillowanego łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.