Grillowany stek z cukinią

Name: Grillowany stek z cukinią
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana świeża natka pietruszki; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży rozmaryn; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, rozbity; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z cytryny; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki czerwone dla dzieci; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wołowina tri-tip, pokrojona wzdłuż na 4 steki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, pokrojona ukośnie o grubości 1 cala

Grillowany stek i cukinia to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.19 za porcję. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 39g białka, oraz 24g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, czosnek, czerwone ziemniaki dla dzieci i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 83%. Podobne przepisy to Stek Burrito z grillowaną cukinią, Grillowany New York Strip Steak z sosem do steków z piwa i melasy, oraz Grillowany stek z polędwicy z letnim Ragoutem warzywnym i frytkami Stekowymi.

Instrukcje

Rozgrzej grill do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieść ziemniaki w średnim rondlu, dodaj czosnek, 1/2 łyżeczki soli i wodę do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do średniego niskiego i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, o 10 protokół; odcedzić, odrzucając czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

W międzyczasie wymieszaj oliwę z oliwek, rozmaryn, tymianek, skórkę z cytryny, 1 łyżeczkę soli i pieprz do smaku w małej misce. Cukinię wrzucić do miski z 1 łyżką oleju ziołowego. Stek natrzeć łyżką pozostałego oleju ziołowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sól Do Obramowania Szkła

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Grilluj stek, obracając się raz, około 10 minut dla średnio rzadkich (termometr włożony do środka steku powinien zarejestrować 130 stopni F do 135 stopni F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego