Grillowany stek balsamiczny i marynowany sojowo

Name: Grillowany stek balsamiczny i marynowany sojowo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 1 łyżka suszonego oregano Musztarda Dijon; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge stek z flanki; 3 goździki czosnek posiekany; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 1 1 łyżka suszonego oregano mięsiste golonki cielęce o grubości 2-3 cali; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Grillowany stek balsamiczny i marynowany sojowo jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na $3.6 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 389 kalorii. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka cebuli, musztarda dijon, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Spróbuj Balsamiczny-marynowany Grillowany stek z papryką, Stek Balsamiczny-Marynowany, oraz Stek balsamiczny i marynowany w Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić cebulę, czosnek, oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sos sojowy, musztardę Dijon, rozmaryn, sól i pieprz razem w misce do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Balsamiczny

Musztarda Dijon

Oliwa Z Oliwek

Sos Sojowy

Rozmaryn

Czosnek

Pieprz

Cebula

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miska Do Mieszania

Trzepaczka

Umieść stek z boku w dużej plastikowej torebce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Wlać marynatę do worka i płaszcz stek z marynatą. Wycisnąć nadmiar powietrza z worka i zamknąć. Marynować w lodówce co najmniej 30 minut, do 2 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnie ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyjmij stek z marynaty i wstrząśnij, aby usunąć nadmiar płynu. Marynata rezerwowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Marynata

Gruby Czerwony Cukier

Gotuj stek, aż będzie jędrny, gorący w środku i po prostu zmieniający się z różowego na szary, 6 do 8 minut na stronę, szczotkując od czasu do czasu zarezerwowaną marynatą. Termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka powinien odczytywać 150 stopni F (65 stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny