Grillowany Miecznik Vinaigrette

Grillowany miecznik Vinaigrette to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 17 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 101 kalorii. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka sałatek, steki z miecznika, sos balsamiczny vinaigrette i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z miecznika i bakłażana z miodowo-tymiankowym winegretem, Burgery z miecznika z cytrynowym winegretem, oraz Grillowana miecznik na grillowanych letnich warzywach.

Instrukcje

Wlać 1/2 szklanki sosu na rybę w płytkim naczyniu; przykryć. Przechowywać w lodówce 30 min. do 1 godziny marynować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Ryby odcedzić; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rozgrzej nasmarowany grill na średnim ogniu. Ryby grillowane 5 do 6 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Zieleninę wrzucić z pozostałym sosem; podzielić równomiernie pomiędzy 4 talerze. Top z rybami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

butelka KRAFT balsamiczny sos winegret, podzielony 283Orzechy dowolne (posiekane)

torba mixed salad greens 454Orzechy dowolne (posiekane)

steki miecznika każdy)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.