Grillowany Kurczak W Stylu Marokańskim

Name: Grillowany Kurczak W Stylu Marokańskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 4 larges połówki piersi kurczaka ze skórą i żebrami, przecięte poprzecznie na pół; 4 udka z kurczaka; 4 1/2 szklanki plus 2 łyżeczki kwaśnej śmietany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża pietruszka; 2 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 2 (zima) kolendra mielona; 3 (zima) kminek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać grillowanego kurczaka marokańskim stylu spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 489 kalorii, 43g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, mielony kminek, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak po marokańsku w słoiku, Marokańskie Ciasto Z Kurczakiem, oraz Marokańskie Ciasto Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 8 składników ubić w dużym szklanym naczyniu do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

Dodać wszystkie kurczaka; włączyć do płaszcza. Przykryć folią; schłodzić od 4 do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Przygotować grill (średnie ciepło).

Umieść kurczaka w marynacie na grillu. Grilluj kurczaka, aż tylko gotowane przez, Od czasu do czasu szczotkowanie z pozostałą marynatą, o 10 minut na stronę dla piersi i o 12 minut na stronę dla kawałków nogi i uda.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata