Grillowany Kurczak Teriyaki (Rachael Ray)

Name: Grillowany Kurczak Teriyaki (Rachael Ray)
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Odsączona fasolka szparagowa lub 1C zamrożona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku montreal Steak grill przyprawa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Grillowany kurczak Teriyaki (Rachael Ray) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 186 kalorii, 25g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz piersi z kurczaka, montreal steak grill przyprawy, sos teriyaki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Rachael Ray ' s Grillowany kurczak piwny z płytami ziemniaczanymi, Grillowany Kurczak Teriyaki, oraz Grillowany Kurczak Teriyaki dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Odsączona fasolka szparagowa lub 1C zamrożona 12 łyżeczki czosnku w proszku

montreal Steak grill przyprawa 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.