Grillowany Krab z miękkiej skorupki, kukurydza i szparagi z pesto z rukoli

Grillowany Krab z miękkiej skorupki, kukurydza i szparagi z pesto z rukoli
Grillowany Krab z miękkiej skorupki, kukurydza i szparagi z pesto z rukoli mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $6.98 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1902 kalorie, 29g białka, oraz 114g tłuszczu każdy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 6 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka soft-shell kraby, zielenie, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać skorupkę ciasta, możesz podążać za tym daniem głównym z Sugar & Spice Pie Crust Cookies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makaron z kraba z miękkiej skorupki z pesto Kolendro-imbirowym, Grillowany lub smażony Krab miękki BLT, oraz Grillowana Sałatka z kraba i ananasa z rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Szparagi blanszujemy w dużym garnku z wrzącą wodą i przekładamy do miski z lodowatą wodą. W międzyczasie przygotuj Pesto z rukoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 6 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn