Grillowany Halibut z estragonem-majonezem kaparowym

Name: Grillowany Halibut z estragonem-majonezem kaparowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Tbs kapary posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane korniszony (lub korniszony); 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 Tb drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 Tb posiekany świeży estragon; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna; więcej w razie potrzeby; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Tb oliwa z oliwek; więcej do szczotkowania grilla; 1 Tb mielona szalotka; 1 (może być lub przeglądać) słodka papryka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej rzepakowy lub roślinny; 680 Orzechy dowolne (posiekane) do sześciu steków halibuta o grubości 1-1 / 4 cala)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanego halibuta z majonezem estragon-Kapar. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje 6,56 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 683 kalorie, 33g białka, oraz 61 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka szalotki, papryka, sól koszerna; więcej, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Spróbuj Kanapki z krewetkami z majonezem Estragonowo-kaparowym, Grillowany pstrąg z majonezem cytrynowo-kaparowym, oraz Grillowany Halibut z winegretem cytrynowo-kaparowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wskazówka: jeśli problemem są surowe jajka, można zrobić sos z pasteryzowanym jajkiem lub z kupionym w sklepie majonezem (użyj około 1 czubatej szklanki zamiast jajka i oleju).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Ubić jajko, sok z cytryny, sól i kilka mielonych pieprzu w misce, aż dobrze się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tymczasem obficie obsypać obie strony oliwą i doprawić obie strony solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pozostawić halibuta w temperaturze pokojowej przez 15 minut (podczas gdy grill się nagrzewa). Grilluj steki bezpośrednio nad źródłem ciepła (przykryte na grillu gazowym, odkryte na grillu węglowym), bez dotykania, dopóki nie będą miały dobrych znaków grillowych, 2 do 4 minut. Odwróć steki i grill, aż drugie strony mają dobre znaki grill i ryby jest zrobione do własnych upodobań, kolejny 2 do 4 minut. (Sprawdź, czy nie ma zadków, krojąc na grubsze kawałki.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać natychmiast z majonezem estragon-Kapar. Zrób końcówki z wyprzedzeniem majonez można przygotować do jednego dnia z wyprzedzeniem i schłodzić, przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny