Grillowany Ananas Jerk
Grillowany ananas Jerk to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz mielone ziele angielskie, mielony imbir, lody i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 18 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 14%, to danie nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Kurczak Jerk z grillowaną salsą ananasową, Grillowane szaszłyki z krewetkami i ananasem, oraz Hellfire Jerk Chicken Z Remikiem Grillowany Ananas.
Instrukcje
Połącz pierwsze 9 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.
Dodaj ananasa i schłodzić 1 godzinę, obracając od czasu do czasu.
Wyjąć ananasa z worka, rezerwując marynatę.
Umieść ananasa na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grilluj 4 minuty z każdej strony lub do całkowitego ogrzania, szczotkując zarezerwowaną marynatą.
Ułóż 2 plastry ananasa na każdym z 4 talerzy deserowych; top każdy z 1/3 szklanki lodów.
Pozostałą marynatę skropić lodami.