Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym

Name: Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 23 Orzechy dowolne (posiekane) migdały w plasterkach, tosty; 2 papryka (dowolny kolor), łodyga, nasiona i ćwiartki; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet kuskus; 2 goździki czosnek nieobrany; 100 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2% jogurt grecki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 3 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 1 Duże czerwona cebula pokrojona w krążki o grubości 1/4 cala; 227 Orzechy dowolne (posiekane) grzyby shiitake, łodygi; 2 gałązki tymianek, rozmaryn lub oregano; 1 żółty squash, pokrojony w 1/4 cala grube rundy

Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 16G białka, 15g tłuszczu i w sumie 464 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,92 USD za porcję. Ten przepis z Foodnetwork ma 3 fanów. Jeśli masz pod ręką czosnek, grzyby shiitake, kuskus i kilka innych składników, możesz to zrobić. Czwartego Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest niesamowite. Wspaniały jesienny Grill: Grillowany łosoś Ras El Hanout i Za ' atar, grillowane warzywa w jogurtowym sosie Tahini, Tabouleh, Kuskus curry z pieczonymi warzywami, sosem brzoskwiniowym i jogurtem z kolendry, oraz Grillowane warzywa i ciecierzyca z kuskusem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Podgrzej patelnię grillową na dużym ogniu. Do dużej miski Wrzuć paprykę, dynię, pieczarki, czosnek, zioła, oliwę z oliwek, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

Nóż Do Obierania

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Krążki cebuli posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Posmaruj patelnię grillową oliwą z oliwek, a następnie grilluj mieszankę papryki i krążki cebuli (w razie potrzeby partiami), obracając, do miękkości i oznakowania, około 10 minut. Obierz czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne