Need a przystawka wegańska? Grillowane-szparagi Panzanella może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 146 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka octu winnego, oliwy z oliwek, liści bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kolacja Dziś Wieczorem: Grillowane Szparagi Panzanella, Szparagi Panzanella, oraz Szparagi I Rukola Panzanella dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Zrywaj twarde końce szparagów lub przycinaj nożem i w razie potrzeby obierz dolną połowę łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up
3
Szparagi ułożyć na blasze do pieczenia, wymieszać z oliwą z oliwek, doprawić 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Szparagi grillować prostopadle do rusztów, przez 35 minut z każdej strony lub aż po prostu chrupiące-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Pieczywo grillować około 1 minuty z każdej strony lub aż lekko zwęglone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Każdy plasterek pokroić w 1-calowe kostki.
6
Whisk ocet, czosnek, pozostałe 1/4 łyżeczka soli i 1/4 łyżeczka pieprzu, i oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w dużej misce, aż połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jukon
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Dodać szparagi, pieczywo grillowane, pomidory i pozostałe składniki; wymieszać. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
8
Odstawić w temperaturze pokojowej na co najmniej 30 minut.
Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.