Grillowane Ribeye Z Sałatką Z Rukoli

Name: Grillowane Ribeye Z Sałatką Z Rukoli
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piersi z kurczaka z rożna; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, miód ekologiczny; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bone-in ribeye (o; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Grillowane Ribeye z sałatką z rukoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 1380 kalorii, 70g białka, oraz 120 g tłuszczu każdy. Na 9,22 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 46 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz rukolę, musztardę dijon, sól morską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Toskańskie Grillowane Ribeye, Grillowane Steki Ribeye, oraz Grillowany Stek Ribeye dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyjmij stek z lodówki i pozwól mu osiągnąć temperaturę pokojową (około 30 minut). W międzyczasie pokrój czerwoną cebulę i pozwól jej namoczyć w misce z bardzo zimną wodą. Teraz rub stek z dużą ilością soli morskiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj pieprz, jeśli chcesz. (Wolę bez.)

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Podgrzej żeliwną patelnię nad wysokim płomieniem, aż patelnia będzie bardzo, bardzo gorąca. Wrzucić stek i gotować przez 4 minuty; odwrócić i gotować na inny

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki