Grillowane placki z tuńczykiem

Name: Grillowane placki z tuńczykiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/4 szklanki brązowego cukru (jasnego lub ciemnego, cokolwiek masz); 1 Batoniki toffi Heath suszony cząber; 1 takie jak m&m's; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 1 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka, lub do smaku; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies szybko gotowany; 1 szczypta (albo zwykłe); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk lekki w wodzie, osuszony

Grillowane placki z tuńczykiem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. To danie główne ma 376 kalorii, 23G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz sól, jajko, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest dobre. Podobne przepisy to Placki z tuńczykiem, Tunan i placki kukurydziane, oraz Zapiekanki Z Tuńczykiem Z Salsą.

Instrukcje

W średniej misce wymieszać tuńczyka, jajko i owies, aż do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Mandarynki, Każda

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać w sosie barbeque, zielona cebula, ostry sos pieprzowy, pikantny, i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

(albo Zwykłe)

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Łyżka stołowapełna mieszanki tuńczyka na patelnię i lekko spłaszczyć. Mniejsze paszteciki trzymają się razem lepiej. Gotować, aż rumiane z każdej strony, o 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/4 szklanki brązowego cukru (jasnego lub ciemnego, cokolwiek masz)1Batoniki toffi Heath

suszony cząber 1

takie jak m&m's 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana zielona cebula 1Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka, lub do smaku 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

owies szybko gotowany 1szczypta

(albo zwykłe)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk lekki w wodzie, osuszony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest pochodzenie winnic Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.