Grillowane Pałeczki Z Kurczaka W Stylu Tandoori

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Grillowane pałeczki z kurczaka w stylu Tandoori może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 210 kalorii, 29g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz cayenne, imbir, pałeczki z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Z Grilla W Stylu Tandoori, Grillowany kurczak w stylu Tandoori i mango z ryżem jaśminowym z mango, oraz Grillowany kurczak w stylu Tandoori i mango z ryżem jaśminowym z mango dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużej misce, ubić jogurt z imbirem, czosnek, sok z cytryny, nasiona gorczycy, garam masala, sól koszerna i chile proszku. Używając małego, ostrego noża, wykonaj płytkie 1-calowe cięcia w kurczaku.
Dodać kurczaka do marynaty i włączyć do płaszcza. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 4 godziny.
Rozpal grilla, podgrzej patelnię do grilla lub rozgrzej piekarnik do 45
Wyjąć udka kurczaka z marynaty, wycierając wszystko, ale cienką warstwę. Grill nogi kurczaka na umiarkowanym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż rumiane i gotowane przez, 30 protokół. Ewentualnie piecz udka kurczaka na naoliwionej blasze do pieczenia przez 20 minut, obracając raz w połowie.
Udka kurczaka przełożyć na talerze, posypać masalą chaat i podawać.