Grillowane Owoce Mieszane
Grillowane owoce mieszane to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 208 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.12 za porcję. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka bananów, wody, cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mixed Fruit Cup, Szynka z mieszanymi owocami, oraz Koktajl Owocowy Mieszany dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Umieść patelnię grillową na średnim ogniu.
W średniej misce wrzucić owoce do cukru, aby pokryć. Grilluj na średnim ogniu, aż na owocach zacznie tworzyć się złota skórka, około 3 do 4 minut na stronę.
W innej średniej misce wymieszaj miętę, sok z cytryny i syrop cukrowy. Ułóż owoce na półmisku, polej syropem miętowym i podawaj.
W rondlu połącz wodę z cukrem na średnim ogniu. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut, lub aż cukier się rozpuści. Zdjąć patelnię z ognia i schłodzić syrop przed użyciem. Każdy ekstra schłodzony syrop można schłodzić w hermetycznym pojemniku do 2 tygodni.