Grillowane krewetki z sałatką kuskus

Name: Grillowane krewetki z sałatką kuskus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 1 (może być lub przeglądać) estragon suszony; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, połówka; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe do serwowania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane; 907 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki łuskane; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rukola, twarde łodygi usunięte (z 5-uncjowego pęczka)

Grillowane krewetki z sałatką kuskus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.13 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 589 kalorii, 56g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka świeżo mielonego pieprzu, rukoli, estragonu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest dobre. Spróbuj Grillowane krewetki i warzywa z perłowym kuskusem, Cytryna-Bazylia Grillowane Krewetki & Kuskus, oraz Sałatka Z Krewetkami Kuskus dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapalić grill lub podgrzać brojlery. W małym rondlu połącz olej, estragon i czosnek. Gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż czosnek po prostu zaczyna brązowy, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

Zdjąć z ognia, niech olej lekko ostygnie, a następnie wyrzucić czosnek. Wątku krewetki na metalowe lub drewniane szaszłyki i pędzla z 1 1/2 łyżki oleju estragonowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

W średnim rondlu doprowadzić bulion do wrzenia z 3/4 łyżeczki soli. Wymieszać z kuskusem. Przykryć, zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut. W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej Wrzuć kuskus z rukolą, szalotki, sokiem z cytryny, pomidorami i pozostałym olejem estragonowym, 1/4 łyżeczki soli i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Tymczasem, grill lub dusić krewetki, obracając raz, aż po prostu zrobić, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Szaszłyki z krewetek podawać na wierzchu sałatki z kuskusem z klinami cytrynowymi z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Test-Wskazówka kuchenna: drewniane szaszłyki są przydatne do grillowania. Po prostu pamiętaj, aby moczyć je w wodzie przez co najmniej dziesięć minut przed użyciem, w przeciwnym razie mogą się spalić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Rekomendacja wina: krewetki są często najlepsze z pełnym białym winem, ale z całą rukolą w tej sałatce będziesz chciał trochę kwasowości. Spróbuj smillona ze stanu Waszyngton lub sauvignon blanc z Kalifornii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

Szaszłyki Drewniane

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 3156 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta 1(może być lub przeglądać)

estragon suszony 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek, połówka 1(może być lub przeglądać)

pieprz czarny świeżo mielony 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe do serwowania 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)11 funt cukinii,

(duża tuba)2

szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane 907Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki łuskane 227Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rukola, twarde łodygi usunięte (z 5-uncjowego pęczka)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.