Grillowane krewetki limonkowe i ryż warzywny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 8,71 zł / porcja, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1053 kalorii, 64G białka, oraz 47 g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka kłosów kukurydzy, sok z limonki, galaretka pieprzowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać świeże zioła, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Kremem Jagodowym Lawendowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Krewetki grillowane Chili i limonki z przyprawioną białą fasolą i ryżem, Chipotle Lime Sałatka z grillowanych krewetek w sosie z limonki Cilantro, oraz Grillowane krewetki z grillowanym warzywnym smakiem.
Instrukcje
1
Rozgrzej grill do 350 do 400 (średnio-wysoko) ciepła. Przynieś pierwsze 3 składniki i 2/3 szklanki wody do wrzenia w średnim rondlu na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Płatki Warzywne
2
Podczas gdy mieszanka mleka kokosowego dochodzi do wrzenia, ubij razem galaretkę z czerwonej papryki, następne 3 składniki i 1/4 szklanki świeżego soku z limonki w małej misce. Rezerwa 2 Łyżki. mieszanka wapienna.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko Kokosowe
Galaretka Pieprzowa
Sok Z Limonki
Wapno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Połącz pozostałą mieszankę wapna i krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
Wapno
4
Odstawić na 20 minut.
5
W międzyczasie wymieszaj ryż z gotującą się mieszanką mleka kokosowego. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub do momentu wchłonięcia cieczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko Kokosowe
Ryż
6
Zdjąć z ognia i przykryć.
7
Podczas gdy krewetki marynaty i ryż simmers, pędzel kukurydza, papryka, i cebula z 2 tsp. oliwa z oliwek i grill, pokryte pokrywą grilla, 8 minut lub do lekko zwęglone, obracając w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Papryka
Krewetki
Cebula
Kukurydza
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
8
Usunąć i wyrzucić nasiona z papryki; posiekać paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Nasiona
9
Pokrój ziarna z kolb kukurydzy. Odrzuć kolby. Posiekaj cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Kukurydza
10
Połącz paprykę, kukurydzę i cebulę w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Cebula
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Usuń krewetki z marynaty, odrzucając marynaty. Krewetki Grill, pokryte pokrywą grill, 3 minut z każdej strony lub tylko do krewetki włączyć różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Krewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
12
Krewetki wyjąć z grilla; posypać 1 łyżką. sok z limonki i wymieszać z reserved 2 łyżki. mieszanka wapienna. Rezerwa połowy krewetek dla krewetek limonkowych
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Limonki
Krewetki
Wapno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
13
Rolls. Wymieszać pozostałe 1 łyżkę. sok z limonki do ryżu. Mieszaj mieszankę ryżu i ziół w grillowanych warzywach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Limonki
Warzywa
Zioła
Rolka
Ryż
14
Podawać Pozostałe krewetki na mieszance ryżu i warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Krewetki
Ryż
15
Resztki obiadu: limonkowe krewetki
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
Wapno
16
Bułki: Rozgrzej piekarnik do 37
Składniki, których będziesz potrzebować
Rolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
17
Grubo posiekaj zarezerwowane krewetki z grillowanych krewetek limonkowych i ryżu warzywnego. Wymieszać razem 1/2 szklanki posiekanego selera, 1/3 szklanki majonezu, 1/2 łyżeczki. Skórka z limonki, 1 łyżka. świeży sok z limonki, 1/2 łyżeczki. posiekany świeży estragon i krewetki w misce. Wymieszać razem 2 łyżki. roztopione masło i 1 ząbek czosnku, wciśnięty; rozprowadzić na pokrojonych bokach 4 bułeczki do hot doga.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Estragon
Całe Ząbki Czosnku
Hot Dog Bun
Sok Z Limonki
Majonez
Skórka Z Limonki
Warzywa
Masło
Seler
Krewetki
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Wapno
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
18
Piec 7 do 8 protokół lub do tosty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
19
Umieścić 1 liść sałaty w każdej rolce; top z mieszanki krewetek.
Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.