Grillowane Kotlety Jagnięce Z Salsą Ananasowo-Miętową

Name: Grillowane Kotlety Jagnięce Z Salsą Ananasowo-Miętową
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kuskus gotowany na gorąco; 2 (zima) pokruszony ser feta; 2 (zima) posiekana świeża mięta; 1 1 funt cukinii, mielony świeży czosnek; 2 zielona cebula w plasterkach; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety jagnięce z kością (grubość ok. 1,5 cala), przycięte; 2 (zima) świeży sok z cytryny, podzielony; 1 1 funt cukinii, otarta Skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany świeży ananas; 1 pomidor śliwkowy, sadzony i posiekany; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 0 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Grillowane kotlety jagnięce z salsą ananasowo-miętową mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 291 kalorii, 12g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz kuskus, pieprz, ser feta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlety jagnięce z salsą z czerwonej papryki i mięty, Kotlety jagnięce cytrynowo-oregano z salsą ogórkowo-miętową, oraz Estragon-Marynowane Kotlety Jagnięce Z Ananasem Pekan Salsa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kotlety natrzeć olejem i 1 łyżką soku z cytryny; posypać równomiernie 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Kotlety natrzeć czosnkiem i skórką z cytryny. Przykryć i schłodzić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Cytryny

Skórka Z Cytryny

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Połącz pokrojonego pomidora, kolejnych 7 składników i pozostałą 1 łyżkę soku z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Pomidor

Grill Baranek, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu (350 do 40

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

5 do 7 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Kotlety podawać z salsą na gorącym gotowanym kuskusie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus Gotowany

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

* 1/4 szklanki odsączonej puszki pokruszony ananas w soku może być zastąpiony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas W Soku

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kuskus gotowany na gorąco 2(zima)

pokruszony ser feta 2(zima)

posiekana świeża mięta 11 funt cukinii,

mielony świeży czosnek 2

zielona cebula w plasterkach 170Orzechy dowolne (posiekane)

kotlety jagnięce z kością (grubość ok. 1,5 cala), przycięte 2(zima)

świeży sok z cytryny, podzielony 11 funt cukinii,

otarta Skórka z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekany świeży ananas 1

pomidor śliwkowy, sadzony i posiekany 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)0(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Adelsheim Pinot Noir (pół butelki) z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.