Grillowane Kanapki Z Kurczakiem

Name: Grillowane Kanapki Z Kurczakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry cienkie plastry boczku kanadyjskiego; 4 liście 1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki; 3 (zima) majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 227 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości bez skóry; 2 rolki kaiser, cięte poziomo na trzecie; 2 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj kanapek z grillowanym kurczakiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 449 kalorii, 42g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz kanadyjski boczek, pomidor, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać majonez niskotłuszczowy, można śledzić to danie główne z Torty Light Rock jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Resztki Makeover Grillowany Kurczak Do Kurczaka & Portobello Mushroom Club Kanapki, Grillowane Kanapki Klubowe, oraz Kanapki Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grill gazowy lub węglowy. Aby spłaszczyć każdą pierś z kurczaka, umieść między 2 arkuszami folii lub woskowanego papieru. Pracując od środka, delikatnie Funt kurczaka z płaską stroną młotka mięsnego lub wałka do ciasta, aż do około 1/4 cala grubości; Usuń okład.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Mięso

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Meat Tenderizer

Wałek Do Ciasta

Kasztany Wodne, Julienne

Gdy grill jest podgrzewany, ostrożnie olej grill rack.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść kurczaka na grillu gazowym na średnim ogniu lub na grillu węglowym na średnich węglach; przykryj grill. Gotować 6 do 8 minut, obracając raz, aż kurczak nie jest już różowy w środku. W ciągu ostatnich 5 minut gotowania podgrzać boczek na grillu, obracając raz, aż będzie gorący. W razie potrzeby, w ciągu ostatnich 3 minut czasu gotowania, grzać kawałki bułki, pokroić w dół, na grillu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kaiser Bun

Cały Kurczak

Boczek

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Rozłóż wycięte boki kawałków rolki z majonezem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

4 Cienkie Plasterki Salami

Rolka

Każdą pierś z kurczaka pokroić na 2 kawałki. Dla każdej kanapki, na dolnej części rolki, umieścić 2 kawałki kurczaka, nakładając się, jeśli to konieczne. Wierzch z liściem sałaty, plastrem pomidora i środkową częścią rolady.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Kawałki Kurczaka

Liść Sałaty

Pomidor

Rolka

Umieść 2 plastry boczku kanadyjskiego na środkowej części rolki. Wierzch z liściem sałaty i górną częścią rolki. Lekko naciśnij każdą kanapkę; włócznia każda z 2 długimi wykałaczkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Kanadyjski