Grillowane Gazpacho Warzywne

Grillowane Gazpacho warzywne może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 140 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pomidory befsztyk, ogórek, papryka jalapeño i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 63%, co jest solidne. Spróbuj Grillowane-Warzywne Gazpacho, Grillowane-Warzywne Gazpacho, oraz Sałatka Warzywna Macho Gazpacho dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Szczotka pokroić boki pomidorów i plastry cebuli z 1 łyżką oleju. Lekko posmarować chleb sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Miejsce chleb na grill rack, i grill 1 1/2 minut z każdej strony lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Zdjąć z grilla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Paprykę umieścić na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania. Grill 8 minut lub do blister, obracając papryki po 4 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Paprykę wyjąć z grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieścić paprykę w małej papierowej torbie; złożyć szczelnie, aby zamknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Odstawić na 20 minut. Ułóż cebulę na stojaku do grillowania; grilluj przez 10 minut. Obróć cebulę. Ułóż pomidory, pokrój boki w dół, na stojaku do grillowania; grilluj cebulę i pomidory 10 minut. Paprykę obrać ze skórki i pestek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połączyć 2 łyżki oleju, chleb, grillowane warzywa, 1/2 szklanki wody, 2 łyżki soku, 1/2 łyżeczki soli, czarny pieprz i czosnek w blenderze; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połączyć pozostałe 1 łyżka oliwy z oliwek, Pozostałe 1 1/2 łyżeczki soku z cytryny, pozostałe 1/4 łyżeczki soli, ogórek, i pozostałe składniki; wrzucić. Chochla około 2/3 szklanki zupy w każdej z 6 misek, i góry każdej porcji z około 1/3 szklanki mieszanki ogórków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone