Grillowane Cytrusowe Udka Z Kurczaka
Grillowane cytrusowe udka z kurczaka to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 67 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, koncentrat soku pomarańczowego, udka z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Grillowane pikantno-cytrusowe udka z kurczaka z kukurydzą i zieloną cebulką, Udka Z Kurczaka Szkliwione Cytrusami, oraz Udka Z Kurczaka Marynowane W Cytrusach dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 6 składników; odstawić 1 łyżkę marynaty.
Umieść pozostałą marynatę i kurczaka w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zamknij i delikatnie potrząśnij torebką, aby pokryć kurczaka. Marynować w lodówce 30 minut.
Wyjąć kurczaka z worka; wyrzucić marynatę.
Umieść kurczaka na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Przykryć i grill 6 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Szczotka kurczaka z reserved 1 łyżka marynaty.