Grillowana Tilapia z sałatką Shirazi

Name: Grillowana Tilapia z sałatką Shirazi
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham ogórek obrany w kostkę; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Kliny cytrynowe; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz, podzielony; 2 warzywo (np. szpinak) czerwona cebula pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 680 papryka habanero filety z tilapii; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pomidor pokrojony w kostkę

Grillowana Tilapia z sałatką Shirazi wymaga około 18 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.6 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 192 kalorie, 35g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz ogórek, pieprz, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest idealny do 4 Lipca. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Sałatka Shirazi, Sałatka Shirazi, oraz Sałatka pomidorowo-miętowa (Shirazi).

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników. Wymieszać w 1/8 łyżeczki soli i pieprzu. Przykryć salsę i schłodzić co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Zęby Przyrodzenia

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Filety rybne posypać pozostałą 1/8 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Filety Rybne

Umieścić filety na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania; grillować 3 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać z salsą i cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

ogórek obrany w kostkę 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z cytryny 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Kliny cytrynowe 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

pieprz, podzielony 2warzywo (np. szpinak)

czerwona cebula pokrojona w kostkę 0warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona 680papryka habanero

filety z tilapii 2Spód: okruszki z herbatników graham

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.