Grillowana Tilapia Po ' Boys z domowym sosem tatarskim

Name: Grillowana Tilapia Po ' Boys z domowym sosem tatarskim
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory befsztykowe pokrojone w 8 plastrów; 1 do 2 bochenków chleba francuskiego; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 Batoniki toffi Heath świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek, do szczotkowania; 0 Batoniki toffi Heath świeżo popękany czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana czerwona cebula; 4 liście sałata rzymska; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane słodkie ogórki kiszone; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z tilapii

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowana Tilapia Po ' Boys z domowym sosem tatarskim może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 569 kalorii, 43g białka, oraz 39g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $4.98 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz ogórki kiszone, do 2 bochenków chleba, filety tilapia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 18 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowana Tilapia Po ' Boys z domowym sosem tatarskim, Grillowany łosoś z domowym sosem tatarskim, oraz Zdrowe Grillowane Tilapia Po ' Boys dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Przygotuj grill lub rozgrzej brojlera. Jeśli używasz brojlerów, wyłożyć blachę do pieczenia folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki

Połączyć majonez, ogórki kiszone, cebula, sok z cytryny i czosnek w proszku w małej misce. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Filety z tilapii posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filety Z Tilapii

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Pokroić chleb na 4 (7-calowe) sekcje, a następnie o połowę każdą sekcję wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Umieść rybę na grillu lub, jeśli się piecze, przenieś filety na przygotowaną blachę do pieczenia. Grill lub broil, obracając raz, aż ryba jest gotowane przez, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Płatki Warzywne

Połóż chleb na grillu, pokroić z boku, lub brojlery, pokroić z boku, i grill lub broil aż do tosty, o 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

Na 1 kanapkę, warstwa 1 filet tilapia na dolnej kromce chleba, a następnie 2 kromki pomidora i 1 liść sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1-1/2 Szklanki Piwa

Górną kromkę chleba posmarować 2 łyżkami sosu tatarskiego i przykryć kanapkę. Powtórz z pozostałym chlebem i nadzieniem. Ułóż na półmisku i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1-1/2 Szklanki Piwa

Wyposażenie

Smażone Krewetki

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory befsztykowe pokrojone w 8 plastrów 1

do 2 bochenków chleba francuskiego 0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2Batoniki toffi Heath

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek, do szczotkowania 0Batoniki toffi Heath

świeżo popękany czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana czerwona cebula 4liście

sałata rzymska 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekane słodkie ogórki kiszone 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.