Grillowana Sałatka z łososia z winegretem malinowym

Name: Grillowana Sałatka z łososia z winegretem malinowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszane sałatki dla dzieci, płukane i chrupiące; 680 Orzechy dowolne (posiekane) głowy każdy) belgijski endive; 12 szparagi (8 do 10 oz. razem) lub brokuły florety (1 w. szeroki i 3 w. długie); 12 pomidorki koktajlowe (1 w. wide; 8 oz. ogółem), płukane, łodygowe i o połowę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maliny, płukane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kawałki każdy) filet z łososia bez kości; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soja mrożona, gotowana w łupinach, świeża lub rozmrożona (patrz UWAGI); 4 rolki pumpernikla; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki połówek orzecha włoskiego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj grillowanej sałatki z łososia z winegretem malinowym. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 487 kalorii. Na $6.0 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś maliny, połówki orzecha włoskiego, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka z łososiem i jagodami z winegretem malinowym, Grillowana Sałatka brzoskwiniowa z winegretem malinowym, oraz Grillowana Sałatka brzoskwiniowa z winegretem malinowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bake orzechy w 9-calowy ciasto lub ciasto patelni w 350 regularne lub Piec konwekcyjny, aż złoty pod Skórki, potrząsając patelni raz, 7 do 9 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Forma Na Ciasto

Tymczasem na patelni o grubości 10-12 cali na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 1 cala wody. Szparagi opłukać i zerwać twarde końce łodygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szparagi lub brokuły na patelni i gotować, odkryte, aż jasnozielony i ledwo miękkie po przekłuciu, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Brokuły

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Odcedzić; spłukać zimną wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Łososia opłukać i osuszyć. Okryj miąższ po bokach równo z wszystkimi przyprawami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sucha Przyprawa Rub

łosoś

Połóż rybę, powleczoną bokiem w dół, na grillu na gorących węglach lub na dużym ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 2 do 3 sekund); zamknij pokrywę na grillu gazowym. Gotować rybę, obracając raz, aż będzie nieprzezroczysta, ale nadal wilgotna-patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), łącznie 7 do 9 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieść na talerz.

Wypłukać endywę belgijską; przyciąć i usunąć przebarwione końcówki. Odstawić 12 liści; pozostałe liście pokroić w poprzek na plastry o szerokości 1/4 cala i umieścić w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endywia Belgijska

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj sałatki, pomidory, cebula, i 1/4 szklanki winegret malinowy; delikatnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Malinowy Winegret

Zieloni

Pomidor

Cebula

Ułóż szparagi i całe liście endywii równo wokół krawędzi talerzy. Mieszanka sałat kopiec równo w środku talerzy; top z ciepłym łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Endive

łosoś

Porcje posypać równo orzechami włoskimi, malinami i soją.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maliny

Soja

Orzechy Włoskie

Mżawka Pozostałe vinaigrette na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Podawać z roladkami pumpernikla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pumpernikel

Rolka

Przyprawy rub: w blenderze, wir 1 łyżkę każdego nasion kolendry i nasion kopru włoskiego i 1 1/2 łyżeczki każdy suszony tymianek i czarny pieprz, aż drobno zmielone. Sprawia, że około 3 łyżki stołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Całe Nasiona Kolendry

Nasiona Kopru Włoskiego

Suszony Tymianek

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Malina vinaigrette: w małej misce, ubij razem 3 łyżki octu malinowego, 2 łyżki oliwy z oliwek extra-virgin, 1 łyżka oleju z orzechów włoskich (Opcjonalnie), i 1 1/2 łyżeczki musztardy Dijon.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Virgin

Malinowy Winegret

Ocet Malinowy

Musztarda Dijon

Olej Z Orzechów Włoskich

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać sól i pieprz do smaku. Sprawia, że około 1/2 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Wyposażenie

Piekarnik

Forma Na Ciasto

Patelnia

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mieszane sałatki dla dzieci, płukane i chrupiące 680Orzechy dowolne (posiekane)

głowy każdy) belgijski endive 12

szparagi (8 do 10 oz. razem) lub brokuły florety (1 w. szeroki i 3 w. długie)12

pomidorki koktajlowe (1 w. wide; 8 oz. ogółem), płukane, łodygowe i o połowę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

maliny, płukane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 454Orzechy dowolne (posiekane)

kawałki każdy) filet z łososia bez kości 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

soja mrożona, gotowana w łupinach, świeża lub rozmrożona (patrz UWAGI)4

rolki pumpernikla 28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki połówek orzecha włoskiego

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.