Grillowana Sałatka Z Papryką Cukiniową

Grillowana Sałatka Z Papryką Cukiniową
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanej sałatki z cukinii. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 182 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,06 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, oliwę z oliwek, paprykę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowana cukinia i papryka Fattoush, Grillowany łosoś i cukinia z sosem z czerwonej papryki, oraz Grillowany Łosoś & Cukinia Z Sosem Z Czerwonej Papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj grill do bezpośredniego gotowania na ciepło na średnio gorącym węglu drzewnym( średnio wysokie ciepło dla gazu); patrz procedura grillowania lub podgrzać patelnię grillową 2-palnikową na średnim ogniu do gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Warzywa wymieszać z 2 łyżkami oleju, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Grill, obracając od czasu do czasu, do miękkości, 6 do 8 minut w sumie. Jeśli używasz patelni grillowej, grilluj partiami, od 10 do 15 minut na partię.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Przenieść papryki do miski i odstawić, pokryte, 10 protokół. Paprykę obrać i pokroić na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Pokrój cukinię w poprzek na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
5
Wymieszać ocet, brązowy cukier, 1/4 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki pieprzu i pozostałe 2 łyżki oleju w dużej misce. Wymieszać z warzywami i bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
WarzywaWarzywa
OcetOcet
PieprzPieprz
BazyliaBazylia
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Odstawić 15 minut na smaki do mieszania.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn