Grillowana Sałatka z kurczakiem i szparagami z Pietruszkowym Pesto

Name: Grillowana Sałatka z kurczakiem i szparagami z Pietruszkowym Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero szparagi, twarde końce zerwane i odrzucone; 4 Średnia żółta cebula, posiekana główki sałaty Bibb (w sumie około 1 1/2 funta), rozdarte na kawałki wielkości kęsa (o; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek goya®; 4 trochę posiekanej cukinii Pieprz czarny świeżo mielony; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście pietruszki; 4 trochę posiekanej cukinii Sól; 454 papryka habanero piersi z kurczaka bez kości, bez skóry (około 3); 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Grillowana Sałatka z kurczakiem i szparagami z Pietruszkowym Pesto może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola z przepisem na danie główne. Na $12.89 za porcję, ten przepis okładki 59% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 460 kalorii, 42g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sałatę bibb, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest znakomite. Spróbuj Grillowana Sałatka z kurczakiem i szparagami z Pietruszkowym Pesto, Sałatka Bulgur z Pietruszkowym Pesto i grillowanym kurczakiem, oraz Grillowana kałamarnica z sałatą Miner ' s salad & Mint , pietruszka, Pesto anchois dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zapalić grill lub podgrzać brojlery. Piersi kurczaka zalać 1 łyżką oleju i posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Grilluj lub piecz kurczaka przez 5 minut. Skręcić i gotować, aż po prostu zrobić, o 5 minut więcej. Gdy piersi kurczaka są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, pokroić je na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margherita® Capicola

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Szparagi wymieszać z 1 1/2 łyżki oleju i po 1/8 łyżeczki soli i pieprzu. Grillować lub smażyć szparagi, obracając od czasu do czasu, do miękkości, około 10 minut, w zależności od szerokości włóczni.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Przetnij włócznie na 2 cale długości.

W blenderze połączyć czosnek, wodę, natkę pietruszki, sok z cytryny, 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/3 szklanki oleju. Puree, aż będzie gładka, skrobając bok blendera łopatką w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej Wrzuć sałatę, kurczaka i szparagi z połową vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połóż sałatkę na talerzach.

Skropić Pozostałe vinaigrette na sałatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Zalecenie dotyczące wina: szparagi mogą być trudne do sparowania z winem, ale sauvignon blancs z Nowej Zelandii dobrze radzi sobie z warzywami, częściowo dlatego, że smakują trochę jak szparagi. Ponadto są wystarczająco ostre, aby stanąć do vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane