Grill Z Kapustą Cytrusową

Grill Z Kapustą Cytrusową
Citrus Cabbage Grill może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 65 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sól, pieprz, nasiona gorczycy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Kapusta na grillu, Cytrusowa Kapusta Slaw, oraz Letnia sałatka z kapusty cytrusowo-kolendrowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 7 składników, dobrze mieszając.
2
Wytnij 8 (12-calowych) kwadratów z wytrzymałej folii aluminiowej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
3
Umieść klin kapusty na każdym kwadracie folii. Podnieść krawędzie folii, ale nie uszczelniać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
Wlać mieszaninę soku równomiernie na kapustę i uszczelnić opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
5
Umieść stojak do grilla na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
Umieścić opakowania foliowe na stojaku; grill, pod przykryciem, 35 minut lub do miękkości kapusty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia33
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn